Pressemeldung der Landeshauptstadt Hannover

„Sport im Park“ und QR-Trainer:in sorgen für mehr Bewegung in Hannover

Ab jetzt heißt es in Hannover: raus ins Grüne und gemeinsam aktiv werden. Mit „Sport im Park“ und „QR-Trainer:in“ sind Ende Mai Hannovers größte Sportprojekte gestartet – kostenlos, vielfältig und voller Bewegung.

Sport im Park – gemeinsam macht es mehr Spaß

Nach einem Rekordsommer 2025 mit rund 40.000 Teilnahmen erwartet Hannoveraner*innen ab jetzt und bis zum 20. September die bislang umfangreichste Saison der Veranstaltungsreihe. Mehr als 1.900 kostenlose Kurse laden dazu ein, Parks, Grünflächen und öffentliche Orte in der ganzen Stadt gemeinsam in Bewegungsräume zu verwandeln.

Ob Yoga, Functional Training, Tanz, Fitnesskurse, Teamsport oder Bewegungsangebote für Familien und Senior*innen. Das Programm richtet sich an alle Alters- und Fitnessstufen. Dabei steht „Sport im Park“ für Offenheit, Vielfalt und niedrigschwellige Teilhabe: Jede*r kann mitmachen – unabhängig von Alter, Erfahrung oder sportlichem Hintergrund.

Die offizielle Auftaktveranstaltung fand am 26. Mai im Maschpark statt. Über 500 Teilnehmende sind im Rahmen von acht verschiedenen Sport- und Bewegungskursen in die neue Saison gestartet. Organisiert wird „Sport im Park“ vom Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement der Landeshauptstadt Hannover (LHH) gemeinsam mit zahlreichen Sportvereinen, Einrichtungen und lizensierten Übungsleiter*innen.

Alle Kursangebote sowie Informationen zur Anmeldung sind online unter
www.sportimpark-hannover.de zu finden.

QR-TRAINER:IN sorgt für mehr Fitness

Auf sechs über das hannoversche Stadtgebiet verteilten Fitnessparcours – am Sportleistungszentrum, Haspelfelder Weg / Hoppenstedtwiese, Canarisweg, Lister Turm, Grünzug Vahrenheide und im Volkspark Vinnhorst – hat die LHH im Rahmen des Projekts „QR-TRAINER:IN“ Schilder mit einem speziellen QR-Code installiert.

Dieses in Kooperation mit der österreichischen Firma OUTWORX entstandene Projekt soll allen Menschen die Nutzung der städtischen Fitnessparcours durch individuelle, kostenfreie und sportwissenschaftlich fundierte Workouts erleichtern: Man scannt den QR-Code mit der Smartphone-Kamera und hat sofort den Zugang zu Trainingsprogrammen.

Diese Programme sind standortspezifisch. Das heißt, sie berücksichtigen die Aus­stattung des jeweiligen Fitnessparcours. Neben verschie­denen Trainingskategorien wie Fitness, Fitnessparcours oder Entspannung können die Nutzer*innen auch unterschiedliche Schwierigkeitslevel wählen. Dank eines spe­ziellen Algorithmus, der bei jedem Scan ein Trainingsprogramm aus mehreren hundert Einzelübungen generiert, ist jedes Training einzigartig und abwechslungsreich. Alle Videos enthalten zudem Informationen zur Nutzung der Geräte sowie Hinweise zur korrekten Übungsausführung.

Das Projekt ist zunächst auf drei Jahre befristet. Bei erfolgreicher Projektevaluation ist eine Ver­stetigung und Ausweitung anvisiert. „QR-TRAINER:IN“ wurde unter anderem in den Städten Graz und Linz (Österreich) bereits erfolgreich umgesetzt.