Pressemeldung der Landeshauptstadt Hannover
- 27.07.2016
- Stadtteile Ost
Ganzheitliche Entspannung für SeniorInnen in Kleefeld
In der Begegnungsstätte Rodewaldstraße 17 des Kommunalen Seniorenservice Hannover (KSH) dreht sich donnerstags von 10 bis 11 Uhr alles um „Ganzheitliche Entspannungsübungen“.
Die Übungen enthalten unter anderem Elemente von Qigong und Feldenkrais und schulen Koordination, Kraft und Gleichgewicht. Sie finden im Stehen oder im Sitzen statt und sind auch für mobil etwas eingeschränktere SeniorInnen geeignet. Das Angebot unter der Leitung von Helga Walendzik steht sowohl Frauen als auch Männern offen. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Gruppe startet wieder nach den Sommerferien am 11. August. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen gibt Renate Siebler beim KSH unter der Rufnummer 168-43684.